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14 de julio de 2022

Prevención ante la previsión meteorológica para los próximos 5 días

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La valoración de la previsión meteorológica para los próximos 5 días, en el marco del “Plan de prevención de los efectos en salud del exceso de temperaturas en Navarra 2022”, es la siguiente:

Un exceso mantenido de altas temperaturas ambientales puede agravar considerablemente el nivel de riesgo de estrés térmico por calor en algunos lugares de trabajo.

Las temperaturas previstas para los próximos días pueden suponer un riesgo para la salud de las personas trabajadoras, incluso en aquellos días y lugares en los que los valores no alcancen los umbrales de temperatura que determinan la situación de alerta.

Como agente preventivo, le recomendamos que promueva y colabore en todas las actuaciones necesarias que aseguren la correcta aplicación de las medidas preventivas planificadas para eliminar o reducir el riesgo de estrés térmico por calor en los puestos de trabajo donde pueda darse dicha situación.

  • Alerta ROJA o de riesgo alto para la zona de la Ribera del Ebro. Los días 13, 14, 15, 16 Y 17 de julio, las temperaturas previstas (referencia Tudela), superarán los umbrales establecidos de temperatura mínima (21ºC) y máxima (36ºC).
  • Alerta Naranja o de riesgo medio para la zona del resto de Navarra. Los días 15, 16 y 17 de julioLas temperaturas previstas (referencia Noain/Pamplona), superarán los umbrales establecidos de temperatura mínima (18ºC) y máxima (36ºC). Los días previos, a pesar de no superar los umbrales también se observan temperaturas máximas altas.

En la Web de Salud Laboral del ISPLN tiene a su disposición información actualizada para la evaluación del riesgo de estrés térmico por calor y sobre medidas preventivas que permitan eliminarlo o reducirlo.

Además, puede acceder también a recomendaciones para la población general en la Web de Salud Pública del ISPLN.

Por último, le recordamos que, en esta materia y en otras relacionadas con la seguridad y la salud de la población trabajadora, puede contar con el asesoramiento del personal de este Instituto de Salud Pública y Laboral de Navarra.

Contacto:

Para consultas de carácter técnico puede ponerse en contacto con laSección de Prevención de Riesgos Laborales: 848 42 37 66

Para consultas de carácter médico puede ponerse en contacto con laSección de Vigilancia de la Salud en el Trabajo: 848 42 37 47

Recomendaciones ante el calor para población trabajadora

  1. Informar a la persona responsable en la cadena de mando de si alguna vez has tenido problemas de salud con el calor o si te parece que no estás aclimatado/a al calor en relación a las tareas asignadas.
  2. Comunicar a las personas encargadas de Vigilancia de la Salud aquellas enfermedades que puedas padecer y el consumo habitual de fármacos ya que, combinado con la exposición a temperaturas elevadas o esfuerzo físico importante, pueden tener un efecto negativo sobre la salud.
  3. Adaptar el ritmo de trabajo a tu tolerancia al calor.
  4. Descansar en lugares frescos, varias veces a lo largo de la jornada laboral.
  5. Cesar la actividad si detectas alguno de los síntomas previos al golpe de calor (calambres, mareos, piel fría y mojada por el sudor, signos de deshidratación, como sed, boca y mucosas secas, debilidad, fatiga excesiva, nauseas, taquicardia, etc.) Retirarse a un lugar fresco hasta que te recuperes, pues continuar trabajando puede ser muy peligroso. Comunicar la situación al personal cercano de la plantilla así como a la persona responsable en la cadena de mando. Evitar conducir hasta una completa recuperación.
  6. Beber agua con frecuencia durante el trabajo aunque no tengas sed. También es preciso prolongar la ingesta de agua cuando estés fuera del trabajo.
  7. Evitar bebidas con cafeína (café, refrescos de cola, etc.) y bebidas muy azucaradas.
  8. Evitar comer mucho y las comidas ricas en grasas: comer fruta y verduras; tomar sal con moderación en las comidas.
  9. Ducharse y refrescarse al finalizar el trabajo y, en caso necesario, en el transcurso de la jornada.
  10. Usar ropa de verano, ligera y holgada, de tejidos frescos (algodón y lino) y colores claros que reflejen el calor radiante. Proteger la cabeza del sol (mejor con sombreros con visera, o de ala ancha).

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