Ariketa eta osasuna. Bizitza aktibo baterako gakoak

2025eko azaroak 14

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Ariketa funtsezkoa da osasunerako, gaixotasunak prebenitzen laguntzen digulako. Funtsezkoa da bizitzako etapa bakoitzera egokitzea. Gainera, entrenamenduari buruzko mitorik ohikoenak desmuntatuko ditugu.

Eguna: viernes14 noviembre. Azaroak 14.
Ordua: 19:00-20:20.
Lekua: Biblioteca. Liburutegia.
Irakasleak: Iñigo Asurmendi Mascaray. María Oficialdegui Ripero.

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