Ayuntamiento de Tafalla/Tafallako Udala

Los días 7, 9, 14 y 16 de noviembre, en horario de 17:00 a 19:00 se desarrollará en el Centro de Salud de Tafalla el taller “Vivir con una enfermedad vascular”

Es un taller que va dirigido a personas con enfermedad vascular, como son el ICTUS, el Infarto, la Angina de Pecho y otras enfermedades como por ejemplo la Claudicación Intermitente.  A lo largo de las 4 sesiones se comparten experiencias y se trabajan en profundidad diferentes temas como son:

• La aceptación de la enfermedad
• Qué factores influyen a la hora de cuidarse
• Autocuidados: cómo se puede cuidar la alimentación, el ejercicio físico, el estrés…
• Se trabaja en la toma de decisiones y en la elaboración de un plan personal para cuidarse.