Charla: Ejercicio y salud. Claves para una vida activa
El ejercicio es clave para la salud porque nos ayuda a prevenir enfermedades. Es fundamental adaptarlo a cada etapa de la vida. Además, desmontaremos los mitos más comunes s...
17/4/2015
El sábado 25 de abril, las calles de Tafalla volverán a ceder su espacio a las bicicletas con motivo de la celebración del III DÍA DE LA BICI / BIZIKLETAREN EGUNA.
Se trata de sacar la bici y dar un paseo por nuestro pueblo, de pedalear con nuestros amigos/as y familiares en una jornada festiva y saludable. Por otro lado se pretende promocionar el uso de la bici además de desarrollar los derechos de los/as ciclistas y usuarios/as.
La actividad está abierta a todas las edades. Los menores de 8 años deberán estar acompañados por un adulto.
El alumnado de 1º a 6º de Primaria puede hacer la inscripción en sus respectivos Colegios. No es necesaria la inscripción previa del resto de participantes.
El circuito txiki tiene una longitud de aproximadamente 4 km. y el grande de 6 Km. Se establecen 3 lugares de salida desde los que se irán incorporando los participantes . El alumnado, independientemente del Colegio al que pertenezca , podrá salir de cualquiera de estos puntos.
PROGRAMA
RECOMENDACIONES
* Obligatorio el uso del casco para los menores de 16 años
* Revisa y pon a punto tu bicicleta antes de salir ( especialmente frenos )
* Circula solamente por el carril derecho
* Atiende a todas las indicaciones de la Policía Municipal y de la Organización.
*Circula a velocidad moderada, respetando la unidad del grupo y no sobrepasando nunca el grupo de cabeza.
* Mantén una distancia prudencial con las bicicletas que te rodean.
* Los más pequeños se colocarán en la cola del pelotón
* Bien separados los ciclistas entre ellos y atentos a cualquier movimiento del de adelante . 3-4 ciclistas máximo en el ancho del carril.
* No olvides que se trata de un paseo en bicicleta. Se respetuoso con los demás y disfruta
Organizan: Mancomunidad de Deportes de la Zona Media y Ayuntamiento de Tafalla / Tafallako Udala
Promueven y colaboran: EnBIZIate (Colectivo de Ciclistas en Tafallako hiri-txirringa taldea), Club Ciclista Tafallés , APYMAS de Ikastola Garcés de los Fayos, Escuelas Pías , Colegio Marqués Real Defensa.
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